Energy Gel für Läufer > Artikel von: Michael Sockel

Archiv des Autor: Michael Sockel

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Seit Sommer 2012 bin ich dem Laufen verfallen. In den Jahren gab es einige Halbmarathon, Hindernisläufe, 10er usw. und mittlerweile geht es auch in Richtung Triathlon. Längste Distanz beim Triathlon Olympische Distanz, längster Lauf Hermannslauf von Detmold nach Bielefeld. Bisher zurückgelegte Kilometer 6248 (Stand April 2016).

Was sind Hydrogele?

Autor: 21. Februar 2021 0 Kommentare

Hydrogele werden in der Lebensmittelindustrie häufig als Verdickungs- und Geliermittel eingesetzt. Ein Hydrogel ist ein Biopolymer, eine Struktur auf Wasserbasis mit winzigen Poren. Diese dreidimensionale Struktur kann Wasser aufsaugen und ähnelt im Aussehen und seinem Verhalten wie ein Schwamm. Was zeichnet MAURTEN Hydrogel aus? Maurten hat einen Weg gefunden, um das Hydrogel (Maurten Drink Mix)aus natürlichen Zutaten wie Algin, Pektin…
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Maurten Drink Mix Erfahrungsbericht

Autor: 11. Februar 2021 0 Kommentare

Maurten Erfahrungsbericht Meine eigene Erfahrung mit dem Maurten Drink Mix 320 / Maurten Hydrogel Der Hersteller Maurten (Schweden) sagt, dass das Drink Mix 160 / 320 viel mehr Kohlenhydrate als ähnliche Sportgetränke enthält. Dank der neuen Technologie von Maurten werden Kohlenhydrate unmittelbar nach dem Kontakt mit Magensäure in Hydrogel eingekapselt. So wird der Energy Drink besser vom Magen und Körper aufgenommen als andere Getränke. Mit Hilfe…
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Hersteller

Dextro Energy Liquid Gel

Autor: 28. Juni 2016 0 Kommentare

Anbieter: Dextro Energy Einsatz: During (während) Eine sehr wirksame Kombination aus schnell verfügbarer Kohlenhydrate. Durch die flüssige Konsistenz einfach und schnell, während des Wettkampf, zu verwenden. Dank kleiner Größe (12 x 6 x 2 cm), flexibler Verpackung passt überall rein und ist recht praktisch für unterwegs. Geschmacksrichtung: Lemon, Orange, Apple, Cola, Lemon plus Caffeine, Espresso plus Caffeine, Cherry plus Caffeine…
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Clif Shot

Autor: 28. Juni 2016 0 Kommentare

Anbieter: Clif Shot Einsatz: During (während) Das Energy Gel von Clif Shot kommt getreu nach dem Motto: Weniger ist mehr! Clif Shot Energy Gel hat weniger Inhaltsstoffe als andere Energy Gel Anbieter / Marken auf dem Markt. Während des Sport deine Körper mit unnötigen Inhaltsstoffen zu belasten kann man sich als Sportler nicht unbedingt leisten. Geschmacksrichtung: Chocolate, Citrus, Razz, Vanilla, Strawberry,…
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AMSPORT

Autor: 28. Juni 2016 0 Kommentare

Anbieter: AMSPORT Einsatz: During (während) Das AMSPORT Energy Competition Gel ist mit einer speziellen Kohlenhydrat Aminosäure Mischung und in zwei Geschmacksrichtungen (Waldfrucht, Cola+Koffein) erhältlich. Das Energy Gel ist für die schnelle Energieaufnahme während des Sport! Für die gute Verträglichkeit enthält das Energy Gel keine Laktose, kein Gluten und keine Fruktose. Geschmacksrichtung: Cola+Koffein, Waldfrucht Packungsgröße: 45g Link zu AMSPORT Energy Competition Gel Durchschnittliche Nährwerte pro Portion (45…
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Hersteller

Energy Gel: Leistungsschub für unterwegs

Autor: 17. Mai 2016 0 Kommentare

Unter einem Energy Gel versteht sich ein Gel, welches extra für den Ausdauersport konzipiert wurde. Diese Energy Gels sind in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen erhältlich. Verpackt sind sie in kleinen Portionen, wodurch sie auch während des Sports leicht verzehrt werden können. In der Rubrik der Sporternährung haben sich diese Gele seit mehreren Jahren fest etabliert und werden zunehmend nachgefragt. Durch ihren hohen…
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Welche Vorteile bringt die Einnahme mit sich?

Autor: 17. Mai 2016 0 Kommentare

Wie bereits erwähnt, sollen ein Energy Gel für einen Energieschub sorgen. Besonders bei Ausdauersportarten bietet sich somit die Verwendung an. Häufig kommen sie deshalb auch zum Einsatz, wenn ein Marathon, Halbmarathon oder ein Triathlon bezwungen werden soll. Besonders hier bietet sich das Energy Gel an, da es sehr einfach mitzuführen ist. Beispielsweise könnte auch alternativ ein Stück Obst verzehrt werden….
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Für wen ist die Einnahme von Energy Gel sinnvoll?

Autor: 17. Mai 2016 0 Kommentare

Dadurch, dass Energy Gel hauptsächlich beim Ausdauersport zur Anwendung kommen, eignen sie sich hervorragend für Ausübende solcher Sportarten. Von Radsportlern und Läufern, über Biathleten werden Energy Gel genutzt. Bei Gelegenheitssportler, die planen ohne einen größeren Trainingsaufwand nun Höchstleistungen ablegen zu können, ist die Einnahme von Energy Gel nicht zu empfehlen. Schließlich lässt sich durch die Einnahme von Energy Gel kein…
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Wann ist die Einnahme Energy Gel sinnvoll?

Autor: 17. Mai 2016 0 Kommentare

Ein solches Energy Gel sollte eingenommen werden, wenn ein besonders herausforderndes Training oder eine sportliche Herausforderung, wie etwa ein Halbmarathon unmittelbar bevorsteht. Die Kohlenhydratspeicher können dadurch voll aufgeladen werden und ermöglichen es dem Sportler seine Bestleistung zu erzielen. Deshalb sollte ein solches Energy Gel bereits vor der sportlichen Belastung eingenommen werden und nicht erst, wenn der Sportler merkt, dass seine…
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Welche Arten von Energy Gel gibt es?

Autor: 17. Mai 2016 0 Kommentare

Die unterschiedlichen Arten von Energy Gel, welche Hersteller wie zum Beispiel von Sponser oder Squeezy anbieten unterscheiden sich zum einen in ihrem Geschmack und zum anderen in ihrer Zusammensetzung. Auch die Portionsgröße der Energy Gel’s kann sich unterscheiden, jedoch handelt es sich dabei meist nur um wenige Gramm, was auf den gewünschten Effekt kaum eine Auswirkung hat. Auch die Konsistenz…
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